مقال لكل زمان الحديقة الهولندية

مقال لكل زمان..

مقال قديم قبل ولادة الفيسبوك

سعد عبد القادر ماهر

الحديقة الهولندية

إن خلق المتعة والبحث عن وسائل للتخلص من الضغوط النفسية هو أمر شائع في حياة الإنسان، ويمكن أن يأتي ذلك من خلال إيجاد أفكار أو هواجس وتحويلها إلى واقع ملموس يمكن تنفيذه. ومن الأمثلة على ذلك ما تم تحقيقه في هولندا من خلال إنشاء حدائق كبيرة مصممة بشكل جميل تحتوي على مجموعة متنوعة من النباتات والورود الجميلة، بهدف مساعدة الأفراد على التخلص من ضغوط الحياة اليومية.

تقوم إدارة هذه الحدائق بتنظيم وتنظيم الزيارات لضمان سلامة وسلامة جميع الزوار. فعند دخول الفرد إلى الحديقة، يتم توجيهه بوجود لافتات تنبيه تشير إلى ضرورة الالتزام بالقواعد والتصرف بشكل مسؤول داخل الحديقة.

تعتمد فكرة هذه الحدائق على السماح للأفراد بالتحدث مع أنفسهم والتفكير في القضايا الشخصية أو المهنية التي قد تسبب لهم الضغط النفسي. وبدلاً من الشعور بالعزلة، يمكن للأفراد التعبير عن مشاعرهم وأفكارهم بحرية داخل هذا البيئة الطبيعية المريحة.

بهذه الطريقة، يمكن للأفراد تخفيف الضغوط النفسية والعثور على السلام الداخلي، مما يسهم في تحسين جودة حياتهم وزيادة استقرارهم النفسي.

وتعتبر هذه الحدائق مثالاً رائعاً على كيفية استخدام الطبيعة والبيئة المحيطة لتعزيز الصحة النفسية والعافية العامة للأفراد.. وتوفير مساحة آمنة لهؤلاء الأفراد للتفكير والتحدث مع أنفسهم والتعبير عن مشاعرهم بحرية.

فمثلا الموظف الذي تعرض للإهانة في العمل يستخدم الحديقة كوسيلة لمواجهة المدير الذي أهانه، حيث يجادل معه بطريقة ذاتية ليسترد حقوقه ويشعر بالرضا. بينما يأتي آخرون إلى الحديقة لتفريغ غضبهم وتعبيرهم عن الاستياء بسبب مواقف سلبية تعرضوا لها في حياتهم اليومية.

لكن بينما يعتبر بعض الناس استخدام الحديقة كطريقة مفيدة للتخلص من الضغوط النفسية والصراعات الشخصية، يرى آخرون أن هذا السلوك يمكن أن يبدو غير عادي أو غير صحي إذا لم يكن متوازناً.

من المهم أن ندرك أن الحديقة ليست حلا وحيداً للتعامل مع الضغوط النفسية والصراعات الشخصية. قد تكون الحديقة مفيدة كوسيلة للتفكير والتأمل، ولكنها لا تغني عن الاستشارة النفسية المهنية إذا كانت المشاعر السلبية تستمر أو تؤثر بشكل كبير على حياة الفرد.

بشكل عام، يمكن أن تكون الحدائق وسيلة مفيدة للتخلص من الضغوط النفسية، لكن من الضروري أن يتم استخدامها بشكل متوازن ومعقول وأن يكون هناك توازن بين الاسترخاء في الحديقة والتعامل بشكل فعال مع المشاكل الشخصية والعلاقات الصعبة.

21/9/1992